Dale vuelta a lo que no puedes controlar
¿Por qué no pueden reírse varias veces del mismo chiste, pero sí pueden llorar mil veces del mismo problema? -El…
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En construcción, busca el desarrollo óptimo de tu persona, y la alimentación es un factor fundamental que forma parte de…
Una ida al cerro entre dos amigos, formó a dos senderistas que comenzaron su travesía solo por diversión y terminó…
Vivimos en un mundo que va de prisa, avanzando los 365 días del año, las 24 horas del día y…
La mala alimentación, la contaminación y el sedentarismo son algunos de los factores que afectan el sistema inmunológico. Actualmente nos…
La alimentación es fundamental en época de exámenes, existen alimentos que están científicamente comprobados que ayudan a mejorar nuestra capacidad…
Si eres estudiante y no tienes ni tiempo para comer, te dejamos unas recomendaciones para hacer tu mealprep de una…
¿Estás cansado de morir de hambre en la universidad? ¿Comes un snack y al ratito te vuelve a dar hambre?…
¡ No hay excusas! Con estos 4 simples ejercicios siempre te mantendrás en forma y saludable. El ejercicio es fundamental…
por Italia Sabine y Mariana Cantú “Haz de la felicidad un hábito y del cuidado de tu piel una rutina.”…