Autores: María Gabriela Treviño y Diana Jaimes El café se ha convertido en algo más que una bebida; es cultura, arte, ciencia y economía. Inclusive, se ha denominado como la bebida más consumida en el mundo después del agua, de acuerdo con datos de Sagarpa (Secretaría de Agricultura, Ganadería, Desarrollo Rural, Pesca y Alimentación) Presente […]
12 datos curiosos sobre el café Leer más »
Encontrar un ejercicio que realmente disfrutemos puede ser una tarea difícil, por eso les presentamos el método fit ⅞ en el cual además de divertirte te rodeas de una comunidad de chicas con los mismos objetivos . Estos ejercicios buscan ayudar a que la mujer logre una mejor versión de sí misma con un cuerpo tonificado,
¡Quema una tonelada de calorías con fit ⅞! Leer más »
Si eres como nosotras que estudias en la mañana y terminas tus prácticas por la tarde. Si no tienes ni tiempo para pasar a tu casa a comer o tampoco quieres gastar dinero en la UDEM para comprarte tu comida, lo mejor que puedes hacer es llevarte un tupper con comida sana. Nosotras te vamos
Tips para llevar comida en tu tupper Leer más »
¿Te ha pasado que quieres comprar un snack o comida en la universidad, pero quieres algo nutritivo y no sabes si venden alimentos saludables? ¡No te preocupes!, Si hay y aquí te decimos dónde encontrarlos. 1.Fruta Puedes encontrar fruta como manzanas, jícama, pepino y zanahoria en la tiendita del sombreado o en el Starbucks hay
Los 5 snacks más saludables en la UDEM. Leer más »
¿Te pasa que no tienes tiempo de desayunar o simplemente te saltas el desayuno?, ¿Sabías que el desayuno es el alimento más importante del día? Ir a la universidad sin desayunar puede afectar tu rendimiento escolar. Te invitamos a que sigas leyendo y conozcas desayunos que son nutritivos y rápidos de preparar. 1.Pan tostado con
5 Desayunos rápidos y fáciles de preparar Leer más »
