Este enfoque aborda nuevas perspectivas del funcionamiento mental en las personas para que éstas observen los aspectos positivos ya que por naturaleza comprendemos primero lo negativo que nos rodea.
El Arte de Fluir Hacia lo Positivo Leer más »
El CETIA es un centro de atención psicológica especializado en el tratamiento de trastornos relacionados a la ansiedad, como lo son la depresión, las fobias, el estrés, entre otros; atendido por profesionales en psicología, quienes en todo momento tienen como objetivo buscar el bienestar de la persona en todas sus áreas.
Conoce al CETIA; tu mejor aliado contra la ansiedad Leer más »
Para desarrollar la inteligencia emocional se requiere desarrollo intrapersonal, comunicación interpersonal, autorregulación en la vida y liderazgo inspirador, indicó María Cristina Peña Tamez, directora del departamento de psicología de la Clínica Lancet, quien impartió la conferencia: ¿Cómo desarrollar tu inteligencia emocional a cualquier edad? Definió la inteligencia emocional transformativa como la capacidad de reconocer y
Invita a trabajar con inteligencia emocional Leer más »
Es preciso comentar que muchas de las veces cuesta poner suma atención a cualquier actividad que estemos realizando y es una cuestión normal y natural. En este caso el deficit de atención o hiperactividad con frecuencia falla en presentar la debida atención a detalles o por descuido se cometen errores en las tareas escolares, en
La atención para el bienestar personal Leer más »
En esta realidad adversa y diferente puede resultar un tanto conflictiva debido a cambios de rutina que han permanecido en nuestras vidas, por ende esto trae conductas como el “estrés” que afectan nuestra productividad, estado de ánimo y el vivir día a día nuestra vida. Por ende introduciremos en que consiste y como poder atacarlo
¡Encuentra un escape del estrés! Leer más »
Todos los días vivimos de una manera tan acelerada que generan algún tipo de estrés, ansiedad o simplemente no nos deja vivir como queremos. A raíz de un año en nuestras casas, donde se han encontrado nuevas formas de seguir aprendiendo y llevar nuestra cotidianeidad a un nuevo nivel nos vemos envueltos en diferentes situaciones,
Practicar ejercicio regularmente te ayuda a mantener una salud mental estable Estudios han demostrado cómo la práctica de ejercicio mejora las funciones cognitivas, ayudando a la estabilidad emocional y mental, nuestra condición física y cómo sobrellevamos el estrés y la ansiedad del mundo actual. «Ejercitarse regularmente es bueno para el humor, la memoria o el
Ejercicio & Psicología: todo lo que debes saber Leer más »
“La relación de pareja es cuando asume cada quien que no son perfectos, que no lo van a ser, y que a pesar de que cada quien tiene un ideal, va más allá de ese ideal”. Carolina Alba Cienfuegos Molina Existe un universo en cada una de nuestras cabezas, un universo que nos hace únicos
Una contingencia más grande que COVID-19 Leer más »
“Cuanto más evites lo que te pone ansiosa o ansioso, más crece la ansiedad”. Patricia Coalla Pérez Imagina una olla de presión con agua dentro, la presión sube, sube y sube hasta que está en un punto de ebullición y se libera la presión por la tapa causando un chillido molesto en todo el lugar.
Un monstruo en mi cabeza Leer más »
El director de vinculación del periódico Milenio, Javier Sepúlveda, compartió su experiencia como periodista y editor con los alumnos de la Licenciatura en Ciencias de la Información y Comunicación durante la clase de Periodismo Informativo, donde relató distintas anécdotas de su trayectoria profesional así como los retos que ha enfrentado. Sepúlveda compartió que estudió psicología
Aplica psicología en el periodismo Leer más »
