Encontrar un ejercicio que realmente disfrutemos puede ser una tarea difícil, por eso les presentamos el método fit ⅞ en el cual además de divertirte te rodeas de una comunidad de chicas con los mismos objetivos .
Estos ejercicios buscan ayudar a que la mujer logre una mejor versión de sí misma con un cuerpo tonificado, estético y fuerte.
Lo que proponen son “WorkARTS” donde al ritmo de las mejores playlists trabajas tu cuerpo de pies a cabeza, además de ejercitar también tu mente ya que las rutinas también están diseñadas para que trabajes tu coordinación y memoria.
¿Pero qué clases de ejercicios haces en fit ⅞?
1.Trampolin: Esta es una clase con rutinas sobre un trampolín, además de utilizar la pelota, mancuerna y ligas del techo (esta te la súper recomiendo en un mes baje 4 kilos y tonifique espalda y brazos).
Baile, combate y abs/sentadillas: Esta clase tiene de todo un poco…une ejercicios cardios musicalizados, con técnicas de combate, abdominales y sentadillas para tonificar el cuerpo.
Sculpt: Este ejercicio es con ligas que cuelgan del techo, en donde además de trabajar tus brazos haces fuerzas en tu abdomen y piernas.
¿Qué te pareció? sin duda un lugar súper recomendado para comenzar una vida fitness además que tienen una sucursal en plaza nativa, así que no hay excusa.