¿Por qué no pueden reírse varias veces del mismo chiste, pero sí pueden llorar mil veces del mismo problema? -El viejo sabio A lo largo de estos meses, hemos hablado acerca de los beneficios de la meditación, activación y alimentación, herramientas que en conjunto te pueden ayudar a vivir una vida más plena, armoniosa y […]
Dale vuelta a lo que no puedes controlar Leer más »
Hoy en día, no muchas personas se atreven a pasar del fast fashion al upcycling de prendas, por lo que no suena como la mejor idea por el miedo a la calidad de la ropa, pero gracias a Caty y a su negocio Blue Buddies, este miedo se ha convertido en un impulso que beneficia
Una amistad reciclada Leer más »
No hay mejor aprendizaje que ver el pasado. A veces, nuestra generación desprecia lo que la experiencia de vida y la sabiduría va dando, pero es importante voltear atrás y ver a la gente que ya pasó por ciertas situaciones, que te pueden dar consejos de vida. Mariel Reza, Vicepresidenta de Entre Generaciones De un
Ver al pasado para cambiar el futuro Leer más »
Practicar ejercicio regularmente te ayuda a mantener una salud mental estable Estudios han demostrado cómo la práctica de ejercicio mejora las funciones cognitivas, ayudando a la estabilidad emocional y mental, nuestra condición física y cómo sobrellevamos el estrés y la ansiedad del mundo actual. «Ejercitarse regularmente es bueno para el humor, la memoria o el
Ejercicio & Psicología: todo lo que debes saber Leer más »
«Es la experiencia lo que hace que seas bueno, necesitas experiencia. A mí la UDEM me dio eso.» Edna Santos ¿Qué es lo primero que se te viene a la mente cuando escuchas Relaciones Públicas? Probablemente la definición que tengas no es la misma que nuestra ExaLCIC Edna Santos, experta en esta área y egresada
Behind the Scenes (Edna Santos 08′) Leer más »
“La relación de pareja es cuando asume cada quien que no son perfectos, que no lo van a ser, y que a pesar de que cada quien tiene un ideal, va más allá de ese ideal”. Carolina Alba Cienfuegos Molina Existe un universo en cada una de nuestras cabezas, un universo que nos hace únicos
Una contingencia más grande que COVID-19 Leer más »
Juan Estrada, Juliana Figueroa y Andrea Cantú son tres alumnos de la UDEM que combaten la desnutrición infantil a través de un fortificador de harina que contiene micronutrientes en productos como galletas. Todo comenzó en su clase de Emprendimiento Social, que los llevó a participar en el Promax Challenge, donde ganaron capital semilla para sustentar
Alumnos de la UDEM combaten desnutrición Leer más »
En los últimos años, la lucha contra la contaminación y la preservación ambiental han sido temas que han tomado una especial relevancia entre las generaciones mas jóvenes. En el 2018 la Organización de las Naciones Unidas (ONU) catalogo a la industria de textiles -o de moda-, como una de las más contaminantes del planeta (1).
Armario sustentable, planeta salvable. Leer más »
En estas clases en linea todos hemos deseado no estar pegados a las pantallas e incluso tratamos de pensar desesperadamente en buscar nuevas formas en las cuales entretenernos y encontrando pasatiempos que nos aparten de ellas. La estudiante de la Universidad de Monterrey (UDEM) Valeria Odriozola encontró un pasatiempo perfecto y decidió darle este giro
Esta fue su manera de desconectarse de las pantallas y conectarse con el medio ambiente Leer más »
El yoga es la actividad física preferida por el 40% de las personas para eliminar el estrés. Estás saturado, estresado, con la mente sin parar de pensar, pues estás en el lugar indicado. El Yoga es una de las actividades más antiguas del mundo, especialmente en el mundo oriental. Su tiempos de génesis remota desde
Beneficios del Yoga que debes saber para empezar a practicarlo ¡ya! Leer más »
